\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором \u003Cb>мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле \u003C/b>\u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cb>По вопросам сотрудничества:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"http://wa.me/79911294000\">+79911294000\u003C/a> - Кристина\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Наши социальные сети:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb> \u003C/b>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/mental_nutrition\">https://t.me/mental_nutrition\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С восхищением и заботой о Вас,\u003C/p>\u003Cp>Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_80.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_180.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_240.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_600.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_1280.png","https://cloud.mave.digital/33276","Дарина Феоктистова",false,327,1,{"rate":24,"count":25},4.4,290,[27,30,32],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Сексуальность",{"name":28,"subcategory":31,"is_main":20},"Питание",{"name":28,"subcategory":33,"is_main":34},"Психическое здоровье",true,[],"Написать мне","dvfeoktistova@mail.ru",{"facebook":39,"twitter":40,"instagram":41,"telegram":42,"vk":40,"patreon":40,"boosty":40},"https://www.facebook.com/darina.malina",null,"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh","https://t.me/darina_feoktistova",{"apple_id":44,"apple":45,"google":46,"spotify":47,"yandex":48,"vk":49,"castbox":50,"soundstream":51,"deezer":40,"overcast":52,"podcastAddict":53,"pocketCasts":54,"youtube":55,"soundcloud":40,"zvuk":56,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1570487233,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/тело-в-котором-ты-живешь/id1570487233","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzMyNzY","https://open.spotify.com/show/48iiVfxmmfp2u59tOvawWu","https://music.yandex.ru/album/16081269","https://vk.com/podcasts-226885216","https://castbox.fm/channel/id4203170?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%2C%20%D0%B2%20%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BC%20%D1%82%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%88%D1%8C-CastBox_FM","https://soundstream.media/playlist/telo-v-kotorom-ty-zhivesh","https://overcast.fm/itunes1570487233","https://podcastaddict.com/podcast/3550952","https://pca.st/itunes/1570487233","https://youtube.com/channel/UC2yNqQn1qv8mpMu4Qkb62cQ","https://zvuk.com/podcast/41601729",[58],{"id":59,"podcast_id":7,"name":19,"info":60,"image":61,"createdAt":62,"updatedAt":63,"contact_id":40},"091a07ef-7b99-4945-a030-e37573619fd7","Меня зовут Дарина.\r\nЯ-клинический психолог, специалист по нормализации веса и пищевого поведения, выпускник Института функциональной медицины (IFM,США).\r\nЯ очень хочу снять табуированность темы расстройств пищевого поведения в нашей стране.","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/contacts/2V6A7485.jpg","2021-07-29T16:37:20.431Z","2021-07-29T16:37:20.727Z",{"id":65,"number":66,"season":40,"title":67,"description":68,"type":69,"image":11,"audio":70,"duration":71,"is_explicit":20,"code":66,"publish_date":72,"listenings":73,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":74,"reactions":75,"chapters":81,"relevantEpisodes":82},"9c825b2e-3fe2-4cb9-9314-072ed337c91b",11,"Любовь и созависимость - отличаем одно от другого.","Нам с детства говорили, что нужно любить маму с папой, окружающий мир, рыбку в аквариуме и мы делали это интуитивно.\u003Cp>Позже мы встречались и расставались, любили и ненавидели, но любовь ли это?\u003C/p>\u003Cp>Как мы можем понять, что нас действительно любят? И любовь это про что?\u003C/p>\u003Cp>Говорили об этом с личным и семейным психологом, КПТ терапевтом Юлией Аршиновой.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И помните, в любом вопросе отношений с собой, окружающими и миром нужно начинать себя.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Запись на сессию с психологом на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a> или +79911294000\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>","full","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/9c825b2e-3fe2-4cb9-9314-072ed337c91b.mp3",2257,"2021-09-14T11:25:00.000Z",1535,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[76,79],{"type":77,"count":78},"like","0",{"type":80,"count":78},"dislike",[],[83,93,103,113,123,133,143,159,169],{"id":84,"number":85,"season":40,"title":86,"description":87,"type":69,"image":11,"audio":88,"duration":89,"is_explicit":20,"code":85,"publish_date":90,"listenings":91,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":92},"ab841b5f-324b-4024-baa4-c398a9fe076a",10,"Лень-\"звоночек депрессии\" и почему нам до сих пор стыдно обратиться к психотерапевту?","Всем привет!\u003Cp>Сегодня беседовали с Юлией Аршиновой, КПТ-терапевтом, личным и семейным психологом.\u003C/p>\u003Cp>Поднимали такую тему, как депрессия, тревожно-депрессивные расстройства, нарциссические расстройства \"я-сама Женщин 21 века, а главное почему нам до сих пор стыдно общаться к психотерапевту.\u003C/p>\u003Cp>Ново? Нет.\u003C/p>\u003Cp>Знакомо-более чем.\u003C/p>\u003Cp>Но повторение старого хорошо тем, что каждый раз и я, и Вы сможем открыть для себя новое и найти что-то откликающееся именно для себя в словах нового гостя Подкаста.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Записаться на консультацию Специалистов можно на сайте или написав нам в WhatsApp:\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>+7-991-129-40-00\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С любовью и восхищением Вами, команда \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">Mental Nutrition Centre\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/ab841b5f-324b-4024-baa4-c398a9fe076a.mp3",3586,"2021-09-01T07:50:00.000Z",1492,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":94,"number":95,"season":40,"title":96,"description":97,"type":69,"image":11,"audio":98,"duration":99,"is_explicit":20,"code":95,"publish_date":100,"listenings":101,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":102},"d941df03-05b9-44ff-84be-ad3a14e70a71",9,"Родительская фигура, сила Рода и почему нам иногда выгодно Родителей в чем-то обвинить.","В сегодняшнем выпуске обсуждали с психологом, специалистом по коррекции веса и пищевого поведения Мариной Емельяновой о Родителях, родительское-детских отношениях, родовой памяти и о том, как каждый из этих факторов формирует наше представление о себе, об отношениях с собой, миром и, конечно же, едой.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Напоминаю, что записаться к специалистам Первого онлайн-центра холистической медицины и Health-коучинга Mental Nutrition Centre можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на нас в соцсетях:\u003C/p>\u003Cp>https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/p>\u003Cp>https://www.instagram.com/darina_mental_nutrition\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я всегда открыта для ваших вопросов и предложений!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С любовью и восхищением, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition Centre\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/d941df03-05b9-44ff-84be-ad3a14e70a71.mp3",2201,"2021-08-24T06:40:00.000Z",1461,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":104,"number":105,"season":40,"title":106,"description":107,"type":69,"image":11,"audio":108,"duration":109,"is_explicit":20,"code":105,"publish_date":110,"listenings":111,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":112},"7d155a04-c109-470f-b763-d8b1e259e132",8,"Мигрень, лишний вес, паническая атака-о чем говорит с нами наше Тело? Психосоматика.","Сегодня говорили с Мариной Емельяновой, психологом, специалистом по коррекции лишнего веса и пищевого поведения о психосоматике.\u003Cp>Наше Тело выбирает общаться с нами через ощущения-когда нам делают массаж, мы испытываем наслаждение, когда берут кровь из вены-резкий болевой укол.\u003C/p>\u003Cp>Но, иногда, мы забываем про Тело и то, что ему необходимо наше внимание.\u003C/p>\u003Cp>Именно в тот момент оно начинает обращать на себя внимание психосоматикой-будь это постоянные головные боли, ломота в спине, несварение желудка, когда вы нервничаете.\u003C/p>\u003Cp>Паническая атака-это самый доступный способ Тела донести Вам то, что любому напряжению нужен выход.\u003C/p>\u003Cp>Если Вы заметили у себя психосоматическое расстройство или испытываете регулярные боли- обратитесь к специалисту.\u003C/p>\u003Cp>Записаться к специалистам первого онлайн-центра холистической медицины и Health-коучинга Mental Nutrition Centre можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru или написав нам в Instagram \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://\">\u003Cbr />\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://\">С\u003C/a> восхищением к Вам, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition Centre\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/7d155a04-c109-470f-b763-d8b1e259e132.mp3",2519,"2021-08-18T07:31:00.000Z",1865,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":114,"number":115,"season":40,"title":116,"description":117,"type":69,"image":11,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":20,"code":115,"publish_date":120,"listenings":121,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":122},"142c6f90-931b-44c0-83a8-c4957de4bd23",7,"Победа в шоу \"Топ-модель по-украински\", слава и анорексия. История Марии Гребенюк.","\u003Cp>\"Моделинг подразумевает скрупулезный контроль своего тела\".\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>Сегодня у меня в гостях модель, победительница проекта \"Топ-модель по-украински\" и потрясающе честная и сильная девушка Мария Гребенюк, которая с 2017 года боролась с таким страшным заболеванием, как Анорексия, победила и сняла потрясающе откровенный фильм, в котором она и ее героини честно рассказывают о своей болезни и пути исцеления от нее.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ссылка на фильм: https://www.instagram.com/tv/CRbZ2hqHOI0/https://www.instagram.com/tv/CRbZ2hqHOI0/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой голос дрожит большую часть выпуска, потому что анорексия-одна из тем, о которых нельзя говорить равнодушно.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Статистика показывает, что каждый год в мире умирает 5% девушек, которые страдают анорексией, и еще около 10% могут умереть в течение 10 лет, даже если они по психическому уровню вылечились, потому что уже необратимые последствия для организма таковы, что практически невозможно их восстановить.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске Маша честно рассказала о том, как началась ее история булимии и анорексии, путь исцеления, начиная с осознания то, что \"ты больна\" до стадии \"рекавери\", но самое главное она своей историей продемонстрировала то, что-то не стыдно и выход есть всегда.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы очень надеемся, что этот выпуск будет ценным для кого-то из вас и напомнит о том, что поддержку можно найти всегда, прежде всего, в себе.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Берегите себя и своих близких, мы всегда рядом!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Запись на бесплатную диагностическую беседу: \u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой Instagram: https://www.instagram.com/darina_mental_nutrition\u003C/p>\u003Cp>Instagram Марии: https://www.instagram.com/mariia_hrebeniuk/\u003C/p>\u003Cp>Instagram Mental Nutrition Centre: https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/142c6f90-931b-44c0-83a8-c4957de4bd23.mp3",2888,"2021-08-11T06:54:00.000Z",1206,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":124,"number":125,"season":40,"title":126,"description":127,"type":69,"image":11,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":125,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":132},"36e6d386-4623-4910-a46f-046b9e84815e",6,"Переедание, ставшее делом жизни.История психотерапевта Марины Емельяновой.","Всем добрый день!\u003Cp>После долгой паузы мы снова с Вами, чему я несказанно рада.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И сегодня моим гостем стала Марина Емельянова-клинический психолог, специалист по функциональной коррекции веса и пищевого поведения, а еще Женщина, которая смогла \"подружиться\" со своим расстройством пищевого поведеньия-компульсивным перееданием.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Теперь в подкасте будет не только полезная информация для тех, кто заметил у себя признаки нарушения или расстройства пищевого поведения, но и для тех, кто находится на пути выздоровления или уже в ремиссии- я буду коллекционировать мотивирующие Истории Женщин, их отношений с собой, своим телом и едой, которые вдохновляют меня и ,надеюсь, вдохновят Вас.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Напоминаю, что меня зовут Дарина-я психонутрициолог, специалист по нормализации веса и пищевого поведения, Health-коуч и основатель Первого онлайн-центра холистической медицины и Health-коучинга Mental Nutrition Centre (https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre), который объединил в себе все инструменты эффективного управления Вашим здоровьем:\u003C/p>\u003Cp>•Функциональная нормализация веса и избавление от пищевой зависимости\u003C/p>\u003Cp>•Индивидуальный Health-коучинг и разбор питания\u003C/p>\u003Cp>•Психотерапевтическая работа с мыслями и эмоциями, тревогой, депрессией, расстройствами пищевого поведения\u003C/p>\u003Cp>•Персональный коучинг под конкретный запрос\u003C/p>\u003Cp>•Нутрицевтическая и натуропатическая поддержка организма\u003C/p>\u003Cp>•Работа с подсознанием методом Theta Healing и духовные практики\u003C/p>\u003Cp>•Астрологические разборы\u003C/p>\u003Cp>•Тарология\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В основе нашей философии лежит знание,что истинное благополучие - это баланс ментального, эмоционального и физического здоровья, поэтому наша задача помочь Вам его обрести и дать полное Руководство по раскрытию потенциала Вашего организма.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наш сайт: https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/p>\u003Cp>Наш Instagram:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь-там много полезной информации, прямых эфиров и ответов на Ваши вопросы!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой Instagram:https://www.instagram.com/darina_mental_nutrition\u003C/p>\u003Cp>Буду рада Ваши вопросам и пожеланиям!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С уважением и восхищением, Феоктистова Дарина\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/36e6d386-4623-4910-a46f-046b9e84815e.mp3",2658,"2021-08-04T07:39:00.000Z",1757,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":134,"number":135,"season":40,"title":136,"description":137,"type":69,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":135,"publish_date":140,"listenings":141,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":142},"e7b54f11-28ea-41de-8063-89d28ebbb6ad",5,"Компульсивное переедание, эмоциональный голод-про еду ли это.","В сегодняшнем 5 выпуске подкаста \"Тело, в котором ты живешь\" беседуем с Татьяной Трифоловской, врачом-психиатром, клиническим психологом, гештальт-терапевтом, много лет работающей с зависимостями, в частности с расстройствами пищевого поведения.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Тема выпуска- Компульсивное переедание.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Пищевое поведение- это проекция нашего внутреннего мира.То, как мы ведём себя с едой и своим телом, отчетливо показывает то, как мы проявляем себя во всех сферах нашей жизни.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Нельзя воспринимать особенности, такие, как орторексия, компульсивное переедание, анорексия или булимия, чистым злом.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наоборот, мы искренне должны быть благодарны им, как минимум, за то, что своим присутствием вынуждают обратить Ваше внимание на себя а значит пришло время все поменять!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Моя задача и моей команды оказать Вам в этом поддержку и помощь!\u003C/p>\u003Cp>Всегда открыта для обратной связи и буду рада Вашим комментариям.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сайт Онлайн-центра холистической медицины и Health-коучинга Mental Nutrition Centre: mentalnutritioncentre.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram Центра: \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чувствую и обнимаю. \u003C/p>\u003Cp>Тело, в котором ты живешь.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/e7b54f11-28ea-41de-8063-89d28ebbb6ad.mp3",3446,"2021-06-30T07:24:00.000Z",4075,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":144,"number":145,"season":40,"title":146,"description":147,"type":69,"image":148,"audio":149,"duration":150,"is_explicit":20,"code":145,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":153},"2ea27145-cad9-497f-976f-99503e37500a",4,"Дисморфофобия, переедание, анорексия, булимия или почему мы не принимаем свое тело.","Сегодня разговариваем с Татьяной о расстройстве, связанным со стойким непринятием своего тела или отдельных его частей-Дисморфофобии.\u003Cp>В какой момент то место, где разворачивается моя жизнь, становится моей же клеткой и наказанием?\u003C/p>\u003Cp>Как понять, есть ли у Вас дисморфофобия, ее начальные признаки, откуда она берется и кто помогает в ее формировании, а главное как от нее избавиться-об этом сегодня расскажет врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, клинический психолог Татьяна Трифоловская - специалист команды Mental Nutrition Centre.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я и моя команда всегда открыты к Вашим вопросам:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Наш сайт: \u003Ca href=\"https://\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/9de10a84-ea2a-4f52-96f3-6d927ee8aa1b.PNG","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/2ea27145-cad9-497f-976f-99503e37500a.mp3",2308,"2021-06-23T09:59:00.000Z",2683,{"image_80":154,"image_180":155,"image_240":156,"image_600":157,"image_1280":158},"storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/9de10a84-ea2a-4f52-96f3-6d927ee8aa1b_80.PNG","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/9de10a84-ea2a-4f52-96f3-6d927ee8aa1b_180.PNG","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/9de10a84-ea2a-4f52-96f3-6d927ee8aa1b_240.PNG","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/9de10a84-ea2a-4f52-96f3-6d927ee8aa1b_600.PNG","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/9de10a84-ea2a-4f52-96f3-6d927ee8aa1b_1280.PNG",{"id":160,"number":161,"season":40,"title":162,"description":163,"type":69,"image":148,"audio":164,"duration":165,"is_explicit":20,"code":161,"publish_date":166,"listenings":167,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":168},"6eeeaf6a-cff3-42ed-880d-1de0c39a3086",3,"Семья - как значимые люди формируют наш образ о себе, о своем теле и еде.","Сегодня мы говорили с Татьяной, членом команды Mental Nutrition Centre https://mentalnutritioncentre.ru о том, что все мы родом из детства и как самые близкие и первые значимые для нас люди формируют наши мысли о себе, мире, в котором нам предстоит жить и о том, как выстроить баланс в условиях постоянно меняющейся среды и возможно ли это вообще сделать.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вы всегда можете задать интересующие Вас вопросы на странице Инстаграм : \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>+7-991-129-40-00\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Цель нашего подкаста и проекта Mental Nutrition в целом-дать возможность каждому, кто интересуется темой Wellness, баланса, любви к себе и своему телу, ментального, физического и эмоционального здоровья, обрести качественную профессиональную поддержку, принятие и взять себе ровно столько знаний и осознаний, сколько ему нужно именно в этот момент.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/6eeeaf6a-cff3-42ed-880d-1de0c39a3086.mp3",3191,"2021-06-16T06:31:00.000Z",2195,{"image_80":154,"image_180":155,"image_240":156,"image_600":157,"image_1280":158},{"id":170,"number":171,"season":40,"title":172,"description":173,"type":69,"image":174,"audio":175,"duration":176,"is_explicit":20,"code":171,"publish_date":177,"listenings":178,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":179},"6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b",2,"Депрессия-как понять, что тебе не показалось, и почему с ней нельзя шутить.","Сегодня мы говорили с Татьяной Трифоловской, врачом-психиатром, клиническим психологом, специалистом по расстройствам пищевого поведения о главной предшественнице РПП-депрессии.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Депрессия- это не плохое настроение, не приступ агрессии. Это жестокое заболевание, к которому мы обычно планомерно идем.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Лично от себя- я правда верю, что депрессия возникает тогда, когда неприлично долго делаешь то, что не хочешь.\u003C/p>\u003Cp>Ни одна система во Вселенной не может работать бесконечно долго.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В медицине есть такой термин-утомление нервно-мышечного аппарата.\u003C/p>\u003Cp>Это достаточно незамысловатый опыт, в котором мышцу лягушки подвергают напряжению тока. Небольшого, но долго и часто.\u003C/p>\u003Cp>Это стресс, ежедневный такой, обычный, даже обыденный.\u003C/p>\u003Cp>И вот тут наступает интересное-мышца рано или поздно устает.И происходит самое интересное-гиперкомпенсация.\u003C/p>\u003Cp>Это-когда ты больше не можешь. Следить- за собой, мужем, хомяком дочери, выходом новой серии на Нетфликсе, маминой метеозависимостью и Оксаной Лаврентьевой в Инстаграм.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Следить за тем, СКОЛЬКО ты съела, ВО СКОЛЬКО и ЧТО.\u003C/p>\u003Cp>Слушать своего внутреннего - карающего, унижающего и презирающего родителя.\u003C/p>\u003Cp>Так начинается срыв, выгорание, а затем тревожно-депрессивное расстройство (судя по тому, что в аптеках откровенный дефицит антидепрессантов- волна депрессий и тревожных расстройств захватила нас посильнее коронавируса ).\u003C/p>\u003Cp>Ты не можешь вечно себя контролировать, ругать и воспитывать-поверь, за эту роль с удовольствием посоревнуются другие.Помни об этом.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наш Instagram:\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b.mp3",2884,"2021-06-08T22:21:00.000Z",2532,{"image_80":180,"image_180":181,"image_240":182,"image_600":183,"image_1280":184},"storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b_80.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b_180.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b_240.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b_600.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/6b312a66-5c31-46c1-98e2-2ecdd1a8305b_1280.png",["Reactive",186],{"$ssite-config":187},{"_priority":188,"env":192,"name":193,"url":194},{"name":189,"env":190,"url":191},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://telovkotorom.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",197],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-11",{"common":200},{"activeTab":201,"isShareActive":20,"episodes":202,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":203,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":64,"titleHeight":204,"website":205,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":34,"favicon":206,"customDomain":40,"episodesCount":204},"listen",[],"telovkotorom",0,{"button_text":36,"button_link":37,"is_indexing":34,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]