\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором \u003Cb>мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле \u003C/b>\u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cb>По вопросам сотрудничества:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"http://wa.me/79911294000\">+79911294000\u003C/a> - Кристина\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Наши социальные сети:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb> \u003C/b>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/mental_nutrition\">https://t.me/mental_nutrition\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С восхищением и заботой о Вас,\u003C/p>\u003Cp>Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_80.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_180.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_240.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_600.png","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/images/f80734c9-8ed1-4ff9-bc53-49de3bd87ac9_1280.png","https://cloud.mave.digital/33276","Дарина Феоктистова",false,327,1,{"rate":24,"count":25},4.4,290,[27,30,32],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Сексуальность",{"name":28,"subcategory":31,"is_main":20},"Питание",{"name":28,"subcategory":33,"is_main":34},"Психическое здоровье",true,[],"Написать мне","dvfeoktistova@mail.ru",{"facebook":39,"twitter":40,"instagram":41,"telegram":42,"vk":40,"patreon":40,"boosty":40},"https://www.facebook.com/darina.malina",null,"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh","https://t.me/darina_feoktistova",{"apple_id":44,"apple":45,"google":46,"spotify":47,"yandex":48,"vk":49,"castbox":50,"soundstream":51,"deezer":40,"overcast":52,"podcastAddict":53,"pocketCasts":54,"youtube":55,"soundcloud":40,"zvuk":56,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1570487233,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/тело-в-котором-ты-живешь/id1570487233","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzMyNzY","https://open.spotify.com/show/48iiVfxmmfp2u59tOvawWu","https://music.yandex.ru/album/16081269","https://vk.com/podcasts-226885216","https://castbox.fm/channel/id4203170?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%2C%20%D0%B2%20%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BC%20%D1%82%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%88%D1%8C-CastBox_FM","https://soundstream.media/playlist/telo-v-kotorom-ty-zhivesh","https://overcast.fm/itunes1570487233","https://podcastaddict.com/podcast/3550952","https://pca.st/itunes/1570487233","https://youtube.com/channel/UC2yNqQn1qv8mpMu4Qkb62cQ","https://zvuk.com/podcast/41601729",[58],{"id":59,"podcast_id":7,"name":19,"info":60,"image":61,"createdAt":62,"updatedAt":63,"contact_id":40},"091a07ef-7b99-4945-a030-e37573619fd7","Меня зовут Дарина.\r\nЯ-клинический психолог, специалист по нормализации веса и пищевого поведения, выпускник Института функциональной медицины (IFM,США).\r\nЯ очень хочу снять табуированность темы расстройств пищевого поведения в нашей стране.","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/contacts/2V6A7485.jpg","2021-07-29T16:37:20.431Z","2021-07-29T16:37:20.727Z",{"id":65,"number":66,"season":40,"title":67,"description":68,"type":69,"image":11,"audio":70,"duration":71,"is_explicit":20,"code":66,"publish_date":72,"listenings":73,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":74,"reactions":75,"chapters":81,"relevantEpisodes":82},"d4800dc7-eb83-4461-95fd-4ebd02e5ffa3",28,"Тревога, стресс, апатия, панические атаки или что такое \"я не вывожу\" и почему не стоит убегать от чувств.","Сегодня говорили с Мариной Емельяновой о тревоге и стрессе, как триггерах всех дисбалансов.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Друзья, спасибо, что поддерживаете нас-благодаря Вам подкаст продолжает жить, а мы помогать тем, кому это нужно.\u003C/p>\u003Cp>Ставьте звездочки, пишите комментарии и присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Напоминаю, что в нашем центре физического и ментального здоровья Женщины Mental Nutrition (\u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a>) принимают 6 психологов в самых эффективных подходах: от когнитивной-поведенческой терапии до арт и гештальт-терапии и системных расстановок по Хеллингеру.\u003C/p>\u003Cp>Выбор своего способа за Вами, поэтому в нашем Центре есть бесплатная диагностическая беседа с любым психологом.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Записаться на диагностику можно, заполнив анкету на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a> или по телефону WhatsApp +79911294000 (наш администратор Кристина)\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И я всегда открыта для Ваших вопросов и предложений, обратной связи:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://\">\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/a>\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>С восхищением и заботой о Вас, Дарина и команда Mental Nutrition.\u003C/p>","full","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/d4800dc7-eb83-4461-95fd-4ebd02e5ffa3.mp3",2857,"2022-03-09T05:35:19.689Z",3583,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[76,79],{"type":77,"count":78},"like","0",{"type":80,"count":78},"dislike",[],[83,93,103,113,123,133,143,153,163],{"id":84,"number":85,"season":40,"title":86,"description":87,"type":69,"image":11,"audio":88,"duration":89,"is_explicit":20,"code":85,"publish_date":90,"listenings":91,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":92},"32b59f15-5744-4b20-8d35-78f38286fb06",27,"\"Нежный возраст\" или когда и почему зарождается РПП? Говорим с новым психотерапевтом команды Mental Nutrition","Друзья, всем добрый день!\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы с командой \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">Mental Nutrition\u003C/a> проживаем нашу общую боль со всем миром, но я считаю лично своей ответственностью и ответственностью моей команды продолжать делать то, во что мы верим и продолжать поддерживать Вас, если Вам нужна наша поддержка и помощь-эфиры, выпуски подкаста будут выходить в обычном режиме.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В нашей команде появился новый психотерапевт, гештальт-терапевт, специалист по РПП Надежда Шелепова-обсудили с ней факторы и триггеры зарождения РПП.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Я напоминаю, что в нашем Центре есть бесплатная диагностическая беседа с психологом-если Вы испытываете тревогу и непонимание, любой из наших психологов команды доступен для Вас.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Записаться на бесплатную диагностическую беседу можно на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a>\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И главное, Вы - не Ваши обстоятельства.\u003C/p>\u003Cp>Берегите себя.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С любовью и заботой о Вас, Дарина и моя команда Mental Nutrition\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/32b59f15-5744-4b20-8d35-78f38286fb06.mp3",2631,"2022-03-01T06:23:00.000Z",2256,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":94,"number":95,"season":40,"title":96,"description":97,"type":69,"image":11,"audio":98,"duration":99,"is_explicit":20,"code":95,"publish_date":100,"listenings":101,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":102},"38193dac-3773-46fc-b962-93dcd3d62711",26,"Расстройство пищевого поведения-почему это заболевание, с которым не стоит шутить.","Будем рады Вашим оценкам и комментариям-так о нас узнают больше тех, кому нужна наша Поддержка.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сегодня обсудили с психотерапевтом команды \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">Mental Nutrition\u003C/a> Мариной Емельяновой, почему переедание, булимии и тем более анорексия- серьезные заболевания психогенного порядка и почему с ними точно не стоит \"шутить\".\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Напоминаю, что записаться на консультацию к специалистам нашего центра можно на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Также в нашем центре есть бесплатная диагностическая беседа с психологом!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ждем Вас в наших соцсетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вы-не Ваши обстоятельства.\u003C/p>\u003Cp>С любовью и заботой о Вас, команда Mental Nutrition\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/38193dac-3773-46fc-b962-93dcd3d62711.mp3",2282,"2022-02-23T11:51:54.457Z",2227,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":104,"number":105,"season":40,"title":106,"description":107,"type":69,"image":11,"audio":108,"duration":109,"is_explicit":20,"code":105,"publish_date":110,"listenings":111,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":112},"86b05026-6f39-4762-a690-6b792d2c28ce",25,"\"Принятие себя\"-это как? Как понять, что любовь к себе случилось?","\"Принятие себя\"-одна из самых неоднозначных тем, вызывающей больше вопросов, чем ответов, но разобраться в ней-того стоит.\u003Cp>\u003Cb>Попробовали сделать это сегодня с психологом, психотерапевтом по работе с РПП команды \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">Mental Nutrition\u003C/a> Мариной Емельяновой.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Принятие позволяет полнее и шире чувствовать. Принятие избавляет от излишней самокритики, токсических стыда и вины. Принятие даёт нам гибкость в поиске решения своих проблем, из-за чего мы больше не чувствуем себя в тупике. Принятие даёт силы. Принятие даёт свободу. Принятие помогает по-настоящему изменить свою жизнь.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот список можно продолжать очень долго, потому что кусочек принятия или непринятия есть почти в любой области психики, в которой происходят какие-то процессы. Соответственно, этот кусочек бывает направлен себе в помощь или же против себя. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как человек, имеющий опыт и того и другого, могу подтвердить вам, насколько принятие себя может окрылять и насколько хочется к нему всё время стремиться, однажды распробовав.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я не встречала специалистов помогающих профессий, которые пришли в профессию просто потому, что она, допустим, интересная. \u003C/p>\u003Cp>Я уверена-мотив для работы с чужой болью приобретается только благодаря личной истории. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>История закончилась, а у человека еще остался неизрасходованный потенциал, которым он хочет делиться.\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Записаться на консультацию к специалистам нашей команды: превентивному врачу-эндокринологу, диетологу, нутрициологам, психологам и психотерапевтам команды Mental Nutrition можно на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a>\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И я все также рада Вашим вопросам и обратной связи:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С уважением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/86b05026-6f39-4762-a690-6b792d2c28ce.mp3",2534,"2022-02-04T05:05:00.000Z",4348,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":114,"number":115,"season":40,"title":116,"description":117,"type":69,"image":11,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":20,"code":115,"publish_date":120,"listenings":121,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":122},"2d192f47-137e-4efb-9dbf-12599e6d97fd",24,"Женственность- бесконечные марафоны, практики и медитации. Про что это на самом деле?","\u003Cb>Сегодня обсудили с психологом, коучем, КПТ-специалистом команды Mental Nutrition Валерией Суровой тему женственности и действительно ли она проявляется только в платьях, томном взгляде и создании уюта.\u003C/b>\u003Cp>\u003Cb>Про что для Вас женственность?\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Записаться на консультацию к Валерии на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru/surova_valeria\r\n\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a> или +79911294000\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">\u003Cb>https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/b>\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/2d192f47-137e-4efb-9dbf-12599e6d97fd.mp3",1777,"2022-01-27T08:33:00.000Z",3307,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":124,"number":125,"season":40,"title":126,"description":127,"type":69,"image":11,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":125,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":132},"9ecdcf84-6744-44a7-a003-32ae84443d93",23,"Я и моя семья или как мы вырастаем удобными.","Всем привет!\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сегодня поговорили с КПТ-психологом, специалистом по расстановкам по Хеллингеру команды \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">Mental Nutrition\u003C/a> Екатериной Туркиной о том, почему иногда мы \"теряем себя\", а также чем же плохо быть удобным человеком.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Записаться на консультацию к Екатерине Туркиной Вы можете на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я всегда открыта к Вашим вопросам и предложениям:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ставьте, пожалуйста, оценки-для нас это очень важно и помогает нам стать услышанными, как можно, большим количеством людей!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С любовью и заботой о Вас, команда Mental Nutrition!\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/9ecdcf84-6744-44a7-a003-32ae84443d93.mp3",3170,"2022-01-18T05:58:00.000Z",2190,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":134,"number":135,"season":40,"title":136,"description":137,"type":69,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":135,"publish_date":140,"listenings":141,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":142},"22b60511-d3d8-4c89-97e3-fc5ea2a61968",22,"Как мы обесцениваем депрессию, называя ею грустью, унынием и тоской. Что делать, если у моего друга депрессия?","Сегодня обсудили с психологом команды Mental Nutrition Валерией Суровой то, что является депрессией и все остальное, что ей не является, но очень часто путается с ней.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Депрессию нужно лечить, со всем остальным работать.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Записаться на бесплатную диагностическую сессию к Валерии можно на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutrition.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a> или по номеру телефона +79911294000\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/22b60511-d3d8-4c89-97e3-fc5ea2a61968.mp3",2855,"2022-01-09T07:30:00.000Z",1665,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":144,"number":145,"season":40,"title":146,"description":147,"type":69,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":20,"code":145,"publish_date":150,"listenings":151,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":152},"88348bb3-224c-4195-ac16-9ddea3a20de0",21,"Новый год и переедание. Что делать?","Друзья, сегодня заключительный эфир в канун Нового Года.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я и команда\u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\"> Mental Nutrition\u003C/a> от чистого сердца поздравляем Вас с Новым годом и очень хотим, чтобы каждый, кто нас слышит или будет слушать, стал в Новом Году счастливее в том понимании, в каком он это видит.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А я все также надеюсь и продолжаю делиться с Вами выпусками нашего подкаста, чтобы хотя ы одному из Вас откликнулось и стало первым шагом к началу чего-то Нового, ведь каждому из нас иногда не хватает всего одного шага.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_сentre/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Запись на бесплатную диагностическую консультацию к специалистам на сайте Mental Nutrition (\u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutrition.ru\u003C/a>)\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А я, Феоктистова Дарина, все также рада и открыта Вашим вопросам и предложениям\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/88348bb3-224c-4195-ac16-9ddea3a20de0.mp3",1672,"2021-12-19T06:00:00.000Z",1351,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":154,"number":155,"season":40,"title":156,"description":157,"type":69,"image":11,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":20,"code":155,"publish_date":160,"listenings":161,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":162},"b401a7fc-27a9-4f06-98a2-2eaf428d9fd6",20,"Триггеры переедания-обнаружить, понять, принять и договориться-как?","Сегодня наш подкаст вышел внезапно-больно тема актуальная.\u003Cp>Обсудили с Мариной главную тему уходящего года- а как не переесть в праздники?\u003C/p>\u003Cp>Краткая выжимка из нашего диалога: остановиться и дать себе время подышать.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Друзья, напоминаю, что Вы всегда можете записаться на бесплатную консультацию к специалистам нашей команды, заполнив форму на сайте \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a> или написать нам по номеру +79911294000\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А также присоединяйтесь к нам в соцсетях-мы много говорим о том, что беспокоит современную Женщину.\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я всегда открыта к Вашим вопросам и предложениям:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/b401a7fc-27a9-4f06-98a2-2eaf428d9fd6.mp3",1541,"2021-12-12T12:24:00.000Z",2093,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":164,"number":165,"season":40,"title":166,"description":167,"type":69,"image":11,"audio":168,"duration":169,"is_explicit":20,"code":165,"publish_date":170,"listenings":171,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":172},"bc3218cf-018b-44a9-b7e8-a4b6a2fd5021",19,"Где найти мотивацию, чтобы не свалиться в переедание и пищевой \"запой\" в праздники?","Сегодня мы говорили с Мариной Емельяновой-психологом, психотерапевтом, специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения нашей команды \u003Ca href=\"https://\">Mental Nutrition \u003C/a>о том, как, банально, друзья, не свалиться переедание в период предновогодних корпоративов, праздников, подготовки к Новому Году, а дальше если сорваться-не испытывать по этому поводу того самого токсичного чувства-вины.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Друзья, мы намеренно излагаем Вам наши мысли в простой и понятной форме, чтобы снять напряжение с тех, на самом деле, очень серьезных тем, о которых мы, как практикующие специалисты, говорим.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Напоминаю, что записаться на бесплатную диагностическую беседу к Марине можно на главной странице нашего сайта \u003Ca href=\"https://mentalnutritioncentre.ru\">https://mentalnutritioncentre.ru\u003C/a>\u003Ca href=\"https://\"> , заполнив\u003C/a> короткую анкету и наш Администратор свяжется с Вами и поможет определиться с датой и временем.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/\">https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С любовью и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И напоминаю, что я всегда доступна для Ваших вопросов и предложений:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\">https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/3840e8e1-e5b1-462e-974b-12a3b842362d/episodes/bc3218cf-018b-44a9-b7e8-a4b6a2fd5021.mp3",1855,"2021-12-07T04:41:00.000Z",1516,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",174],{"$ssite-config":175},{"_priority":176,"env":180,"name":181,"url":182},{"name":177,"env":178,"url":179},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://telovkotorom.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",185],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-28",{"common":188},{"activeTab":189,"isShareActive":20,"episodes":190,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":191,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":64,"titleHeight":192,"website":193,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":34,"favicon":194,"customDomain":40,"episodesCount":192},"listen",[],"telovkotorom",0,{"button_text":36,"button_link":37,"is_indexing":34,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]